Déposez votre annonce
Espace Propriétaire
Newsletter
MAL CONNUE, MAL COMPRISE, LA FIBROMALGIE TROUVE UN ALLIÉ AVEC LE THERMALISME
Heureusement, la Médecine thermale a bien compris l’importance du nombre croissant des personnes touchées par ce syndrome et la nécessité de leurs apporter une solution à connotation Médecine douce, accompagnement et conseils adaptés.
Qu’est-ce-que la fibromyalgie ?
La fibromyalgie est un syndrome qui se caractérise par des douleurs très diffuses sur l’ensemble du corps, des troubles du sommeil et donc une grande fatigue installée. Elle ne met pas en péril la vie du patient mais l’handicape au quotidien dans son travail ou sa vie quotidienne et sociale.
Les médecins peinent à l’identifier car aucune lésion ou inflammation musculaire ou corporel n’est détectée. Seule, la douleur constante sur plusieurs mois et constatée sur 11 à 18 points corporels souffrants, leur permettra de la définir chez le patient.
Quels facteurs peuvent être à l'origine de la fibromyalgie ?
- Les facteurs physiologiques : anomalie du système nerveux ou perturbations hormonales, diminution du seuil de la douleur, dysfonctionnement de certaines parties du cerveau, anomalie de transmission des messages nerveux, diminution des neurotransmetteurs comme la sérotonine ou glutamate,
- Les facteurs génétiques : ou prédisposition d’origine familiale,
- Les facteurs extérieurs : traumatismes, infection, affection de longue durée,
- Le stress : que cela soit dans l’enfance ou l’adolescence suite à un évènement très éprouvant et de grande intensité. Ou alors, à l’âge adulte entre 30 et 50 ans, personne prédisposée à celle maladie et subissant un nouveau choc psychologique, traumatisme, attentat,
- Des agents infectieux comme : les virus de l’hépatite C ou B, ou la bactérie à l’origine de la maladie de Lyme.
Pour quels symptômes ?
Les symptômes peuvent être nombreux et concomitants, tels que :
- Les 11 à 18 points douloureux du corps testés lors de la détermination de la maladie, situés généralement aux bras, jambes et thorax, gonflement de certaines zones douloureuses,
- Raideurs au lever, douleurs musculaires diffuses, fatigue chronique, sommeil trop léger ou de mauvaise qualité, engourdissements ou fourmillement des pieds et/ou des mains,
- Maux de tête à fortes migraines souvent dûs aux tensions musculaires du cou ou des épaules, perte du contrôle de la douleur, hypersensibilité des sens – odeur - bruit - luminosité - variations de température - toucher -
- Etat dépressif ou anxiété.
Mais quels sont les traitements possibles ?
A ce jour, aucun traitement curatif n’a démontré qu’il traite ce syndrome sur l’ensemble des personnes atteintes. Il s’agit surtout d’une gestion de la douleur et de la prise en charge du patient, même si des avancées, recherches et meilleure connaissance de la fibromyalgie sont faites.
Ω Focus sur la Médecine conventionnelle :
La médecine conventionnelle propose de traitements orientés essentiellement vers le blocage de la douleur et des troubles du sommeil.
Les traitements sont composés de :
- Antalgiques : médicaments en vente libre pour les plus simples et sur ordonnance selon les molécules utilisées à fort pouvoir anti-douleurs comme à base d’opiacé ou de dérivés de la morphine pouvant induire une dépendance en cas de prise trop prolongée. Le Médecin évaluera ce risque.
- Les anti-inflammatoires : utilisés surtout lorsque la maladie survient lors d’une autre affection inflammatoire, comme par exemple : la polyarthrite rhumatoïde.
- Les anti-dépresseurs : prescrits dans le but de restaurer le sommeil, en cas d’anxiété ou de syndrome dépressif. A faible dose, ils ont démontré leur efficacité dans le domaine des douleurs musculaires.
- Les anti-épileptiques et anti-convulsivants : performants sur les douleurs chroniques et peuvent être intéressants concernant la restauration du sommeil. De nombreuses études importantes au Canada ont mis en évidence positive ces traitements.
- Sédatifs et relaxants musculaires.
Cependant, la prise en charge médicamenteuse connait des limites certaines, et il convient de faire une prise en charge pluri-disciplinaires afin d’optimiser au mieux les effets bénéfiques et le mieux-être de la personne.
Ω Focus sur la Médecine douce ou allopathique :
La Médecine douce avec des approches complémentaires permettent d’améliorer sensiblement la qualité de vie du fibromyalgique et lui apprendre une meilleure gestion de la douleur.
De nombreuses études nationales et internationales ont prouvé que les cures thermales sont un des axes médicaux performants afin de lutter contre les affections et notamment contre ce syndrome de la fibromyalgie.
Plusieurs centres médicaux proposent une cure spécifique associée ou non à une autre, tels que :
Les Thermes Bérot à Dax, dans le Département des Landes :
Les Thermes Bérot avec l’utilisation des produits suivants :
- Terdax : péloïde ou boue unique en France issue du limon de l’Adour, algues et eau thermale et produite en sachets à usage unique puis recyclés,
- Daxtherpin : produit à base de pin des Landes, aux vertus antalgiques et anti-inflammatoires, additionné d’eau thermale et pulvérisé sous la peau sous forme de micro-gouttelettes,
traitent en complément d’une cure classique de 18 jours en rhumatologie, le syndrome de la fibromyalgie.
Il s’agit d’une proposition de 10 activités complémentaires aux soins traditionnels, dispensées en groupe et composés de :
- Aquagym, pilâtes, Gym PAPE ou Prévention de l’Activité Physique Pour garder son Equilibre, Qi Gong, Ostéopathie en piscine, Reiki ou Médecine japonaise par imposition des mains, et
- Sophrologie, Hypnose.
Les bienfaits de cette cure complémentaire en fibromyalgie sont antalgiques, anti-inflammatoires, anti-stress et sédatives.
A noter : des dates spécifiques sont proposées selon 2 périodes annuelles des Thermes pour inscription.
Les Thermes de DAXADOUR à Dax, dans le Département des Landes :
Il s’agit là d’une cure thermale conventionnée de 18 jours en fibromyalgie. L’eau thermale est chargée en calcium, magnésium et sodium.
Les soins sont composés de :
- Bains et douches appropriées d’eau thermale,
- Pélothérapie ou applications de boue localement ou général sur tout le corps du fameux péloïde unique en France de Dax,
- Massages manuels effectués par un Kinésithérapeute,
- Activités de yoga et sophrologie,
- Groupes de paroles permettant d’échanger sur son vécu, ses expériences, ses ressentis.
Ce programme permettra de mieux définit ce syndrome, vivre avec et améliorer ses habitudes journalières afin de mieux vivre et d’adoucir les douleurs et donc, d’avoir un meilleur moral.
Les Thermes d’Allevard : en Isère dans les Alpes du Nord : ils bénéficient d’une eau thermale riche en soufre, sulfates, chlorurées sodiques et calciques, avec présence d’hydrogène sulfuré libre et de gaz carbonique, elles ont des vertus curatives attestées. Anti-stress, sédatives et relaxantes, les soins à base de cette eau spécifique sont complétés par un protocole psychologique d’accompagnement.
Les soins sont composés selon l’ordonnance du médecin thermale de : séances de gymnastique douce en piscine, piscine à jets, aérobains, illutations, massages sous affusions d’eau, et diverses douches.
Les 2 programmes d’accompagnement psychologique nommés “Bien vivre avec la fibromyalgie, programme initial ou programme avancé” avec : des entretiens individuels afin d’évaluer les besoins corporels du Curiste, définir les objectifs et changement d’habitudes de vie mais également, des rendez-vous avec une psychologue, nutritionniste en séance collective.
Des soins complémentaires seront également proposés comme : 2 séances de magnétothérapie, 2 massages spécifiques, 3 séances de lunettes psio et 9 séances de bol d’air en extérieur.
L’ensemble de ces soins apportent un soulagement de la douleur, un mieux-être au quotidien, une relaxation certaine et une aide psychologique précieuse. A noter : des dates spécifiques sont proposées à l’agenda annuel des Thermes.
Les Thermes d’Aix-les-Bains, en Savoie :
La composition de ces eaux sont composées de : bicarbonate calcique, sulfatées et sulfurées. Ces bienfaits sont dé-stressants, décontracturants et anti-inflammatoires. A ces soins sera rajouté :
4 axes ont été formulés afin de combattre la douleur et la fatigue chronique :
- Gérer sa douleur et fatigue avec : 2 séances de sophrologie, 2 séances de détente en eau chaude, 2 séances de cohérence cardiaque,
- Reconditionnement à l’effort avec : 4 séances de gymnastique douce et adaptée, 2 de pilates et 2 de Body Mind Centering - ou éducation somatique et prise de conscience de son corps et besoins avec comme outils : la parole, le mouvement et l’imaginaire -
- Comprendre et intégrer le syndrome de la fibromyalgie composée de : 1 réunion d’accueil, 1 atelier photolangage, 1 séance d’échanges afin de trouver des solutions, 1 atelier gestion du sommeil et 1 atelier alimentation,
- Mieux vivre sa fibromyalgie avec son entourage : 1 atelier de dialogue syndrome et famille animé par une psychologue, 4 accès à l’Espace Aqua-détente et 4 fiches d’exercices détaillées et commentées pour votre retour à la maison.
A noter : des dates spécifiques sont proposées à l’agenda annuel des Thermes, et il s’agit d’un module de prise en charge payante.
Les Thermes de Lamalou, dans le Département de l’Hérault :
La Chaine Thermale du Soleil gère le Centre de Lamalou et exploite les eaux chargées en bicarbonate, calcium, sodium, magnésium, potassium, ferrugineuse, avec du zinc, de la silice et du gaz carbonique, efficace dans les affections en rhumatologie et en neurologie auxquelles le module spécifique de la fibromyalgie est rattaché.
Ce module a pour but de soulager les douleurs musculaires et articulaires, restaurer un meilleur sommeil, équilibrer les variations de l’humeur et réduire les crises et mieux-vivre ce syndrome.
Le programme est composé de soins, d’activités et d’ateliers concernant :
- Une activité physique et de réadaptation tout en douceur avec : 3 séances de gymnastique en piscine, atelier de l’équilibre postural et 1 séance de kinésiologie collective,
- La gestion de la douleur avec : 2 séances de sophrologie en bain de kaolin, lit hydromassant et 2 séances de musicothérapie, hypnose,
- L’information et un espace de parole avec : une conférence médicale, un groupe de parole assuré par un Psychologue, et 2 bilans – l'un initial, l’autre final -
A noter : des dates spécifiques sont proposées à l’agenda annuel des Thermes.
Les Thermes de BARBOTAN, dans le Département du Gers en Sud-Ouest :
Les Thermes de Barbotan font également partie de la Chaine Thermale du Soleil et propose la même cure en fibromyalgie avec le même programme spécifique décrit au sein des Thermes de Lamalou.
Ces eaux thermales sont riches en : soufre, calcium, magnésium et silice propices à l’apaisement des douleurs, sommeil amélioré et remise en forme musculaire et articulaire.
Les Thermes de BOURBON-LANCY, en Bourgogne-Franche-Comté :
72 soins thermaux parfaitement adaptés et égrenés sur un agenda de 18 jours traiteront les maux de la fibromyalgie avec un suivi personnalisé.
L’eau du Dieu Borvo riche en calcium, potassium, lithium, Fluorures, magnésium, manganèse et arsenic, radioactive est captée auprès de 4 sources nommées, Lymbe, Sévigné, Piatot ou Marquise et jaillissant à 58°C. Elle a des bienfaits curatifs anti-stress atténuant l’angoisse, et sédatives, antalgiques sur les douleurs musculaires et articulaires. Cette eau favorise une restauration du sommeil.
Les soins sont tous ceux pratiqués en balnéothérapie avec un accompagnement personnalisé et des ateliers afin de mieux comprendre, parler et gérer ce syndrome.
Les Thermes de SAINT-AMAND-LES-EAUX, dans le Département dans les Hauts de France :
Les eaux thermales de ce centre thermal appartenant à la Chaine Thermale du Soleil, sont riches en calcium, magnésium, sulfatées et fluorées agissant sur les douleurs, le stress et la fatigue.
Le programme est un module complémentaire d’une cure en rhumatologie composé de :
- Activité physique douce avec : marche adaptée, séances de yoga du rire et sophrologie,
- La gestion de la douleur, fatigue et meilleure nutrition avec : séance de gym douce, modelage du corps et atelier de nutrition,
- Connaitre la fibromyalgie avec une conférence médicale qui décrira les contours du syndrome, les recherches et avances médicales, les traitements adaptés et les prises en charge psychologiques possibles.
- Le partage ainsi que des échanges avec : 1 accueil de présentation, 2 ateliers de groupe de parole, puis un bilan final collectif.
Il conviendra de définir avec votre Médecin traitant ou Spécialiste de choisir le Centre thermal bénéficiant de l’eau thermale aux vertus curatives le plus adapté à l’ensemble de vos symptômes à soigner et suivi psychologique.
Le thermalisme apporte des solutions concrètes à ce syndrome de plus en plus répandu en France avec plus de 580 000 cas, en douceur et dans sa globalité physique et psychique. Il conviendrait que la Sécurité sociale ainsi que le corps médical classifient la fibromyalgie en tant qu’affection et non plus en tant que syndrome, la rendant égale aux autres cures conventionnées. Leurs bienfaits ne sont plus à démontrer et les Curistes en témoignent.
également à lire
